実施日：2022年7月15日(金)
ママ、パパの身体のケアを中心に、楽しく子どもと動きながら、コミュニケーションを深めていきます！
呼吸を気持ちよくとりながら、リラックスしていただけるように、動いていきましょう！
| 時間 | 10:30～11:00 |
| 対象 | 0歳〜2歳の子どもたちとその保護者 |
| 定員 | 6組 |
| 費用 | 無料 |
| 予約 | 必要（下のボタンからお申し込みください） ※応募者多数の場合は抽選。当選者にのみメールにてご連絡いたします。（落選された方にはご連絡いたしません。ご了承ください） |
| 締切 | 2022年6月26日 |
※応募者多数の場合は抽選。当選された方にのみメールで連絡させていただきます。抽選でない場合も、参加確定の方にはご連絡いたします。落選された方への連絡は致しませんのでご了承ください。
※ご応募は、ひと家族（保護者とお子さま）ごとにお願いいたします。お友だち同士の場合も別々にお申し込みください。
※感染の状況により中止・変更となる場合があります。
※こそだてらすの対象年齢は「0歳〜2歳の子どもたちとその保護者」となります為、対象年齢以外のごきょうだいが休園等でお休みの場合、大変申し訳ございませんが、一緒にご参加いただくことはお控えいただきますようご理解をお願いいたします。
講師
ゆここ、まなまなヨガ
西原 史帆
ヨガ、ピラティスインストラクターのSHIHOです。学生時代16年間の野球経験から体を動かすことが好きで、皆様と一緒に自ら動き楽しめる空間を作っていきたいと思っております。また、小学校教諭の資格も取得しており、子どもも大好きです。身体が固いから、運動が苦手だから、と苦手意識を持たなくて大丈夫です！とにかく大きく呼吸をとり、気持ちよく身体を伸ばし、爽快感を味わっていただきたいです。ヨガを通して、コロナ禍に負けず、健康的な心と身体を作っていきましょう。
【Instagram】
@shiho_pilates.yoga
